Как избавится от страха при знакомстве в реальной жизни

В нашем 21 веке интернет технологий всё больше и больше становится популярной виртуальная жизнь. Человек уходит от проблем реальности и пытается завести дружеские и романтические отношения в интернете. Многочисленные сайты знакомств позволяют тебе свободно общаться в режиме онлайн с такими молодыми людьми, которые в реальности не обратили бы на тебя внимание, как тебе кажется. Но вот, один из них позвал тебя завтра на настоящее, реальное свидание. Вот тут и начинается паника, вот тут и все твои проблемы и комплексы реальности вновь начинают кружить вокруг тебя.

Самый действенный способ борьбы со стрессом, страхом, тревогой это метод Джэкобсона. Психологи утверждают что этот метод даёт положительный результат в 90% случаях. Метод был изобретён ещё в конце двадцатых годов прошлого столетия и до сих пор является самым эффективным и популярным.

КОГДА ВЫ ОСВОИТЕ МЕТОД ДЖЭКОБСОНА, ТО СМОЖЕТЕ СПРАВЛЯТЬСЯ С ЛЮБЫМИ СТРАХАМИ, А НЕ ТОЛЬКО СО СТРАХОМ ЗНАКОМСТВА

Чтобы тревога оказалась ложной, запомни одну простую истину – перво степенность вашего виртуального знакомства только играет тебе на руку.

Ты можешь быть такой, какой ты хочешь себя видеть. Речь не ведётся о том, чтобы приписывать себе качества, которыми ты не одарена. Общаясь с вожделенным объектом через интернет, ты можешь создать себе образ, которому при встрече тебе надо будет соответствовать.

В течение переписки через интернет ты можешь заранее тонко намекнуть на какие-то свои недостатки в шутливом тоне, это поможет тебе не ударить в грязь лицом на первом свидание, а твой кавалер лишь улыбнётся тому, чего ты больше всего опасалась.

И, наконец, ты сможешь полностью раскрепоститься и делать именно то, что хочется, потому что твой интернет – друг не знает тебя настоящую, все козыри в твоём кармане.